つくねの照り焼き

レシピ

材料

  • 鶏もも挽き肉・・・500g
  • 玉葱・・・・・・・1/2個
  • 卵・・・・・・・・1個
  • 醤油・・・・・・・小さじ2
  • 砂糖・・・・・・・小さじ2
  • 片栗粉・・・・・・大さじ4
  • 塩・・・・・・・・少々
  • 胡麻油・・・・・・大さじ1
  • 味醂・・・・・・・大さじ4
  • 醤油・・・・・・・大さじ2
  • 砂糖・・・・・・・小さじ1

作り方

  1. 玉葱をみじん切りにする
  2. 鶏もも挽き肉に玉葱、卵、醤油、砂糖、塩、片栗粉を加えよく混ぜる
  3. フライパンにごま油を加え、肉餡をスプーンですくって両面焼く
  4. フライパンの油をふき取り、味醂、醤油、砂糖を加え、煮からめる
  5. 完成

メモ

  • 食感が欲しければレンコンを加えても美味しい。
  • 結構柔らかめなので、扱いにくければ片栗粉を増やしても良いが固くなるので適量

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