にんじん

切るのが大変？スライサーでいいですよ。切り方が不ぞろいの方が味の染み込みがいいですよ。ごぼうは食物繊維が豊富なので積極的にとりましょう。人参とごま油の相性もばっちりです。

簡単レシピ　時短、作り置き　簡単に作れるレシピ。栄養士、野菜ソムリエ、調理師がポイントを教えます。一度はレシピ通りに作りましょう。２度目はアレンジで自分好みに。

材料 人参・・・・2本 塩・・・小さじ1/2 醤油・・・大さじ１ 酢・・・大さじ１ ごま油・・・大さじ１ ラー油・・・小さじ１ 砂糖・・・小さじ１ 鶏ガラスープの素・・・小さじ１ いりごま・・・大さじ２ 作り方 人参をせん切にして、塩を軽く...